中国最时髦女性都在练芭杆：精致又痛苦的都市健身新潮流

芭杆运动正在国内一线城市健身圈悄然走红。工作日的午后，上海梧桐区的精品芭杆工作室MYbarre内，十几位穿着leggings的女性正跟随老师，在把杆前借助小器械缓慢下蹲、起身、再下蹲。空气中弥漫着核心肌群颤抖后的热气，以及一种“精致又痛苦”的坚持。如今，越来越多“高净值”用户愿意为这份优雅买单——精品工作室一天七八节课排期满满当当，健身博主们转向线上付费芭杆课，超级猩猩、PURE、SPACE等连锁健身房的排课表中，芭杆课程也颇受欢迎。这一运动的热度已向当年的动感单车看齐。

芭杆源自1959年德国芭蕾舞者洛蒂·柏克因背部受伤自创的运动体系，后演变为融合芭蕾、普拉提和瑜伽元素的塑形燃脂运动。尽管在海外风行已久，但进入中国市场时，从业者首要解决的是如何截流处于“审美升级期”的健身人士。千禧年后十五年，瑜伽完成了身心平衡的启蒙，但一部分用户不再满足于“慢”和“柔”，追求更强烈的肌肉燃烧感和体态改变，又不愿放弃优雅与仪式感。芭杆恰好填补了“比瑜伽强劲，比撸铁优雅”的空白。

SPACE项目开发负责人Ayisha指出，引入芭杆远不止增加课表选项，而是介绍一种全新的训练哲学。她认为传统健身房的搏击、杠铃操等团体课程在北京更受欢迎，市场上缺少一种更精致、更精准、更偏向生活方式的训练体系。走进芭杆课堂的核心用户，正是追求优雅体态的城市中产女性——她们多有留学或外企背景，审美在线，对生活品质有高要求。除了身体上的“酸爽”和塑形效果，她们更追求一种生活方式。