1. AI 도입에도 주말 근무 40% 급증…토요일 출근은 오전 7시로 당겨져
생산성 향상을 약속했던 생성형 AI의 빠른 도입은 오히려 직장인의 업무 부담을 가중시키고 주말과 평일의 경계를 무너뜨리고 있다. 액티브트랙 생산성 연구소의 '2026 직장 분석 보고서'에 따르면, AI 도입 이후에도 전체 업무량은 줄지 않았으며, 주말 근무 시간은 40%나 증가했다. 더욱이 토요일 평균 업무 시작 시간이 기존 오전 8시 11분에서 7시 11분으로 한 시간 앞당겨지며, 디지털 업무 환경이 개인의 휴식 시간을 지속적으로 잠식하고 있음이 드러났다. 이 보고서는 443만 시간에 달하는 방대한 디지털 업무 활동 데이터를 분석한 결과다. AI가 반복적이고 단순...